Volete in un attimo non sentire le vampate?
Basta saltare la cena, dormirete benissimo e senza nessun problema. Al mattino poi, se prendete ad alimentarvi in modo compatibile al proprio sistema immunitario, vi permetterà di non soffrirne. Altrimenti rallegratevi, perché la vampata è la Vostra capacità di autoregolazione del corpo che in qualche modo deve poter sostituire il ciclo, evitando quello che sono i problemi della menopausa, come l’innalzamento della pressione e del colesterolo.
C’è un antico detto medico recita: “Nella caldana, c’è la donna sana…“