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Il doppio Katsugen

Il doppio Katsugen

C’è chi dice che per essere “buono”

il Katsugen undo debba mantenere attivati due movimenti contemporaneamente.

Vediamo come attivare concretamente il “doppio” katsugen

Attivate il vostro movimento scegliendo uno dei 5 piani nello spazio (verticalmente, in avanti, perpendicolarmente a destra e sinistra, ruotando rispettando il piano verticale, verso il basso) e mantenendolo. Nel giro di pochi istanti sentirete che il movimento vitale, come un cavallo selvaggio, chiede di andare da un’altra parte, o si ferma (prossimamente un articolo che vi spiegherà perché).

Utilizzate una minima attenzione per mantenerlo fino a quando il “secondo” movimento apparirà chiaramente, permettendovi di percepirne anche l’aspetto emozionale, energetico e psichico-mentale.

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Tutta la vostra cura sarà di restare nel doppio katsugen, cercando e facilitando una ripetizione inerziale comoda.

Alberto

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