Sulle pratiche
Considerazioni e riflessioni su Katsugen Undo e Yuki le pratiche base di Seitai. Come cambiano, come facilitarle, come riconoscerle come attitudini vitali del nostro quotidiano e in che modo vanno riconsiderate. Non ultimo gli effetti che hanno sul nostro organismo.

L’importanza di buttar fuori
Introduzione Non sottolineerò mai abbastanza il ruolo del movimento vitale rotatorio, la psiche competitiva ed eliminatoria. Spesso la sua importanza è fraintesa e limitata anche se alla Oosei rotatoria viene dedicato uno dei tre “Esercizi Preliminari” del katsugen undo. Fase 1 Molto spesso si esita nel “buttar fuori” ed eliminare contenuti psichici, perché si ha […]

Katsugen fatto con yuki
Non c’è cosa più veloce ed efficace per sentire il movimento spontaneo e mantenerlo con facilità e naturalezza del katsugen undo a coppie. Katsugen localizzato Tuttavia non sempre è possibile farlo, come si può quindi unire la faciliutà del lavoro a coppie quando si è da soli e si vuole praticare? L’origine viene nientemeno che […]

Katsugen Undo e Yuki: i testimoni
Immaginate di essere per strada e assistere ad una scena violenta; qualcuno che picchia una donna, o da una sberla ad un bambino. Se nessuno interviene, chi subisce la violenza penserà che questa sia legittimata. Se invece intervenite, fosse anche con uno sguardo, garantendo la vostra presenza, creerete un effetto magico che impedirà alla situazione […]